尺八吹奏长寿
尺八养生法
—尺八长生不老之妙药—
富足的人生，必有一些令人动容的美好。
这样的事情有很多，因人而异。对于有的人来说，就是登上山顶，深吸一口清清凉凉的空气的那一瞬间，而对于另一些人来说，可能是花了大功夫完成了一件事情，终于可以坐下来喝一杯茶，感叹一句“啊，活着，真好”。
创造这样美好的生活，只能靠我们自己。
有一份自己的热爱，或许就是获得美好生活的一个入口。
有一份热爱，然后不断精进，你可能会发现在这个过程中你会得到美好。发自内心的热爱，就是超越困难的一个良方。
当然了，有的只是单纯为了清愁解闷，这就是消磨时间的一个爱好罢了。而有的却是可以让你欲罢不能，直到痴迷。但不管怎样，都需要启发我们的探索精神。
平成八年秋天（1996年），在德岛以新都山流尺八介绍和入门邀请为主题，我举办了“尺八演奏和交流会”。
尺八不是很难吗？很多人都敬而远之，但是为了让大家可以喜欢尺八，我们特意将本次讲座的题目定为“尺八，促进身心健康”。
现在，养生方法五花八门，但我想告诉你尺八不仅仅是一门艺术，他也是养生方法中的一种。
学习尺八有以下几个好处：
一、 训练并掌握腹式呼吸法
二、 刺激大脑，开发右脑
三、 放松身心