尺八沉浮技巧改变音色和吹出12平均律半音阶。
　　
Meri （沉）
　　Meri是通过使用下列组合来实现，初学者应全部使用。
　　1.部分覆盖音孔
　　2.改变气流方向--向下：改变下颚位置，下颚向内收 （类似轻微点头--译者注）
　　3.改变气压--更柔和 （这点很关键，有助于声音的稳定和干净--译者注）
　　4.改变嘴唇和吹口的距离--更紧
　　5.改变对口和下巴的角度--收回下巴，手持乐器略微向水平方向
　　这些是Meri的基本动作，有时为了产生特别的效果，可以省略一到两个动作
　　
Kari （浮）
　　Kari是通过使用下列组合来实现，初学者应全部使用。
　　1.改变气流方向--向下：改变下颚位置，下颚向外放 （类似轻微抬头--译者注）
　　2.改变气压--加速
　　3.改变嘴唇和吹口的距离--更松
　　4.改变对口和下巴的角度--收回下巴，手持乐器略微向垂直方向
　　Meri 分 中Meri，与 大Meri，其中中Meri只需要结合半孔技巧。大Meri还需要改变角度。